
Beyaz Chili
Maliyet $15, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 10 Porsiyon Sayısı
- $15
Beyaz Chili
Maliyet $15, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 10 Porsiyon Sayısı
- $15
MALZEMELER
Fasulyeler
- 4 bardak beyaz fasulye
Yağ ve Baharatlar
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 yemek kaşığı kırmızı biber tozu
- 1 çay kaşığı kimyon
- 1 çay kaşığı kekik
Sebzeler
- 2 kırmızı biber
- 🧅 1 soğan
- 1 doğranmış yeşil biber
- 🧄 3 sarımsak dişi
Sıvılar
- 2 bardak tavuk suyu
- 🥛 2 bardak süt, %1 düşük yağlı
Otlar
- 1/4 bardak kişniş
Proteinler
- 3/4 pound tavuk
Tahıllar
- 6 mısır tortillas
ADIMLAR
Ellerinizi sabun ve suyla yıkayın.
Biberleri ve soğanı zeytinyağında kavurun.
Yeşil biberi, sarımsağı, baharatları ve tavuk suyunu ekleyin. 20 dakika kaynatın.
Süti, pişmiş fasulyeleri ve pişmiş tavuğu ekleyin. Kişnişi eklemek için önce kalınlaşmasını bekleyin. Isıtın.
Servis öncesi chiliyi gevrek tortillalarla süsleyin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
208
Kalori
- 15gProtein
- 30gKarbonhidratlar
- 4gYağlar
💡 İpuçları
Mısır tortillalarını ekstra tat için fırında veya tavada gevrek olarak hazırlayabilirsiniz.Hazırlık sırasında zamandan tasarruf etmek için kalan pişmiş tavuğu kullanın.Daha zengin bir lezzet için sütün bir kısmını krema ile değiştirin.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.