Yoğurtlu Muzlu Smoothie
Maliyet $1.2, kaydet $2.5
Kaynak: Recommended by CookPal
- 3 Min
- 1 Porsiyon Sayısı
- $1.2
Yoğurtlu Muzlu Smoothie
Maliyet $1.2, kaydet $2.5
Kaynak: Recommended by CookPal
- 3 Min
- 1 Porsiyon Sayısı
- $1.2
MALZEMELER
Meyve
- 🍌 Olgun muz, 1 adet
Süt Ürünleri
- 🥛 Şekersiz yoğurt, 1/2 fincan
ADIMLAR
1
Muzları ufak parçalar halinde kesin.
2
Yoğurdu ve kesilmiş muzları mikserin içine koyun, pürüzsüz bir kıvam alana kadar karıştırın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
120
Kalori
- 4gProtein
- 25gKarbonhidratlar
- 1.5gYağlar
💡 İpuçları
Daha soğuk bir smoothie için buz küpleri ekleyebilirsiniz.Biraz bal ekleyerek tatlılığını artırabilirsiniz, bu çocuklar için de tercih edilebilir.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.