CookPal AI
recipe image

Yoğurtlu Parfe

Maliyet $3.5, kaydet $7

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $3.5

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🍦 1 bardak sade yoğurt
    • 🥣 1/2 bardak granola
    • 🍓 1 bardak karışık meyve
    • 🍯 1 yemek kaşığı bal

ADIMLAR

1

Parfe bardağının altına bir kat granola yerleştirin.

2

Granolanın üzerine sade yoğurdu dökün.

3

Yoğurdun üzerine karışık meyveleri eşit şekilde yerleştirin.

4

Son olarak bir granola katı ve yoğurt katı daha yapın.

5

En son olarak üzerine bal dökün.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

180

Kalori

  • 6g
    Protein
  • 25g
    Karbonhidratlar
  • 5g
    Yağlar

💡 İpuçları

Meyve yerine muz, mango gibi farklı meyveler tercih edebilirsiniz.Güzel bir cam bardak kullanırsanız parfe daha çekici görünür.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.