Baharatlı Brokoli ve Karnabahar Salatası

Name: Baharatlı Brokoli ve Karnabahar Salatası
Total time: 10 min
Yield: 8 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🥦 2 su bardağı taze brokoli çiçekleri; 2 su bardağı karnabahar, doğranmış; 🧅 1 adet kırmızı soğan, halkalar halinde dilimlenmiş; ½ su bardağı baharatlı İtalyan sosu; ¼ su bardağı ayçiçeği tohumu

Paylaş

Maliyet $5, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

10 Min
8 Porsiyon Sayısı
$5

Baharatlı Brokoli ve Karnabahar Salatası

Paylaş

Maliyet $5, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

10 Min
8 Porsiyon Sayısı
$5

MALZEMELER

Sebzeler
- 🥦 2 su bardağı taze brokoli çiçekleri
- 2 su bardağı karnabahar, doğranmış
- 🧅 1 adet kırmızı soğan, halkalar halinde dilimlenmiş
Soslar ve Baharatlar
- ½ su bardağı baharatlı İtalyan sosu
Cevizler ve Tohumlar
- ¼ su bardağı ayçiçeği tohumu

ADIMLAR

Bir karıştırma kabında, brokoli, karnabahar, soğanlar ve sosu birleştirin.

Malzemeleri iyice karıştırın, üzerini örtün ve buzdolabında bekletin.

Servis etmeden önce ayçiçeği tohumlarını serpin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

Kalori

1g
Protein
5g
Karbonhidratlar
6g
Yağlar

💡 İpuçları

Ekstra tatlılık için üzüm ekleyin veya daha çıtır bir dokunuş için ceviz ekleyin.Salatayı sosun tadını artırmak için gece boyunca bekletin.En iyi tat ve doku için taze sebzeler kullanın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.