CookPal AI
Zippy Shepherd's Pie

Zippy Shepherd's Pie

Maliyet $15, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 30 Dakika
  • 6 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Patates Topping

    • 🥔 450 gram patates, soyulmuş ve doğranmış
    • 🥛 1/4 su bardağı süt
    • 🧈 1 yemek kaşığı tereyağı
    • 🧀 1 su bardağı rendelenmiş extra keskin Cheddar peyniri
  • Et Karışımı

    • 1 yemek kaşığı kanola yağı
    • 🥩 450 gram kıyma
    • 🧅 1 büyük soğan, ince doğranmış
    • 1 büyük kırmızı biber, ince doğranmış
    • 🧄 2 diş sarımsak, ince doğranmış
    • 1 (14 ons) kutu sığır eti suyu
    • 2 yemek kaşığı ketçap
    • 1 yemek kaşığı soya sosu
    • 1 yemek kaşığı Worcestershire sosu
    • 1 çay kaşığı hafif curry tozu
    • 1 yemek kaşığı mısır nişastası
    • 🍅 2 domates, kaba doğranmış
    • 🥕 1 (16 ons) paket dondurulmuş bezelye ve havuç karışımı
    • 🧂 Tuz ve karabiber (isteğe göre)

ADIMLAR

1

Hafif tuzlu bol miktarda suyu kaynatın. Patatesleri ekleyin ve haşlayın; yaklaşık 15 dakika kadar pişirin, süzün ve tencereye geri koyun.

2

Patatesler kaynarken, büyük bir tavada yağı ısıtın. Kıymayı, soğan, kırmızı biber ve sarımsakla birlikte pişirin, kıyma eşit şekilde kahverengi olana kadar kavurun.

3

Sığır et suyunu, ketçapı, soya sosunu, Worcestershire sosunu ve curry tozunu ekleyip karıştırın. Kaynamaya getirin ve 3-4 dakika boyunca kısık ateşte pişirin.

4

Mısır nişastasını biraz suyla karıştırarak macun haline getirin, ardından tavaya domateslerle, bezelye ve havuçlarla birlikte katın. Kalınlaşana kadar pişirin; tuz ve karabiberle tatlandırın. Bir fırın kabına alın.

5

Fırını grill ayarında ön ısıtın. Pişmiş patateslere süt ve tereyağını ekleyin ve pürüzsüz ve kremsi olana kadar çırpın. Et karışımının üzerine yayın.

6

Üstüne rendelenmiş peyniri serpin. Peynir eriyip hafifçe kahverengi lekeler oluşana kadar 3-5 dakika grill altında pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

493

Kalori

  • 24g
    Protein
  • 32g
    Karbonhidratlar
  • 31g
    Yağlar

💡 Daha hızlı hazırlama için anında püre patates kullanın.Et karışımı önceden hazırlanabilir ve bir ay boyunca dondurucuda saklanabilir.Ekstra keskin bir tat oluşturmak için beyaz cheddar ile değiştirin.Farklı bir lezzet için normal patates yerine tatlı patates kullanın.