CookPal AI
recipe image

Kabak ve Kıyma Mücver

Maliyet $10, kaydet $7

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 3 Porsiyon Sayısı
  • $10

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 🧅 1/2 soğan (doğranmış)
    • 1 kabak (ince dilimlenmiş)
    • 🥕 1/4 havuç (jülyen doğranmış)

  • Et

    • 200g kıyma

  • Baharatlar

    • 🧂 1 çay kaşığı tuz
    • Biraz karabiber

ADIMLAR

1

Kabağı, havucu ve soğanı küçük doğrayıp bir kaseye koyun.

2

Doğranmış et, tuz ve karabiberi ekleyin ve iyice karıştırın.

3

Tavaya yağ koyup, karışımdan bir kaşık alarak yuvarlak şekillerde kızartın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

200

Kalori

  • 15g
    Protein
  • 10g
    Karbonhidratlar
  • 10g
    Yağlar

💡 İpuçları

Hamura yumurta eklenirse daha çıtır olabilir.Soğan yerine taze soğan ekleyerek daha baharatlı bir tat alabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.