CookPal AI
recipe image

Kabaklı ve Soğanlı Sote

Maliyet $5, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $5

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 🥒 2 adet kabak, ince dilimlenmiş
    • 🧅 1 adet soğan, ince doğranmış

  • Baharatlar ve Yağlar

    • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
    • 🧂 1 çay kaşığı tuz
    • 1/2 çay kaşığı karabiber

ADIMLAR

1

Orta ateşte bir tavayı ısıtın ve zeytinyağını ekleyin.

2

Soğanları tavaya ekleyin ve şeffaflaşana kadar kavurun.

3

Kabak dilimlerini ekleyin ve orta ateşte pişirin.

4

Tuz ve karabiber ekleyin, ardından karıştırarak 5 dakika daha pişirin.

5

Ocaktan alın ve sıcak servis yapın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

120

Kalori

  • 3g
    Protein
  • 8g
    Karbonhidratlar
  • 9g
    Yağlar

💡 İpuçları

Daha fazla aroma için taze maydanoz veya dereotu eklemeyi deneyebilirsiniz.Yemeği bir gün önceden hazırlayıp buzdolabında saklamak, lezzetlerin daha iyi birleşmesine yardımcı olur.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.