CookPal AI
recipe image

Kabak ve Tatlı Patates Mücveri

Maliyet $8, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 3 Porsiyon Sayısı
  • $8

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 1 adet kabak (ince dilimlenmiş)
    • 2 adet tatlı patates (ince dilimlenmiş)

  • Yumurta ve Sıvılar

    • 🥚 2 yumurta (çırpılmış)
    • 2 yemek kaşığı su

ADIMLAR

1

İnce dilimlenmiş kabak ve tatlı patatesleri bir karıştırma kabına koyun.

2

Çırpılmış yumurtaları su ile karıştırın, sebzelerin üzerine dökün ve iyice karıştırın.

3

Tavayı az miktarda yağla ısıtın. Sebzeleri orta ateşte kalın bir katman halinde yerleştirip, her iki tarafı altın rengi alıncaya kadar kızartın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

180

Kalori

  • 10g
    Protein
  • 25g
    Karbonhidratlar
  • 5g
    Yağlar

💡 İpuçları

Az malzemeyle hızlı ve verimli öğünler veya garnitürler hazırlayın.Mücverler daha az bulaşık çıkarır, temizlik zamanından tasarruf sağlar.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.