CookPal AI
recipe image

Kabaklı Biftek Pilavı

Maliyet $6, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $6

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 🥒 1 adet kabak
    • 🧅 1/2 soğan (doğranmış)

  • Karbonhidratlar

    • 🍚 2 kase pirinç

  • Temel Malzemeler

    • 🥚 1 adet yumurta
    • 💧 1 bardak su

ADIMLAR

1

Kabağı yıkayın ve ince dilimler halinde kesin.

2

Soğanı doğrayın ve yumurtayı çırpın.

3

Tavaya yağ koyup soğanı kavurun, ardından kabağı ekleyin.

4

Pirinç ekleyin ve malzemelerle iyice karıştırın.

5

Son olarak çırpılmış yumurtayı tavaya dökün ve hafif koyulaşana kadar pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

350

Kalori

  • 15g
    Protein
  • 50g
    Karbonhidratlar
  • 10g
    Yağlar

💡 İpuçları

Kabak yerine bal kabağı kullanabilirsiniz.Tatlandırmak için tuz ve karabiber ekleyin.İsterseniz gochujang ile servis yapabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.