Domates Soslu Kabak Eriştesi

Name: Domates Soslu Kabak Eriştesi
Total time: 15 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🥒 2 orta boy kabak; 🍅 1 su bardağı doğranmış domates; 🧄 2 diş sarımsak, ince kıyılmış; 1 yemek kaşığı zeytinyağı; 1/2 çay kaşığı kuru kekik; 🧂 1/2 çay kaşığı tuz; 1/4 çay kaşığı karabiber

Paylaş

Maliyet $6, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porsiyon Sayısı
$6

Domates Soslu Kabak Eriştesi

Paylaş

Maliyet $6, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porsiyon Sayısı
$6

MALZEMELER

Sebzeler
- 🥒 2 orta boy kabak
- 🍅 1 su bardağı doğranmış domates
- 🧄 2 diş sarımsak, ince kıyılmış
Baharatlar ve Soslar
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1/2 çay kaşığı kuru kekik
- 🧂 1/2 çay kaşığı tuz
- 1/4 çay kaşığı karabiber

ADIMLAR

Kabakları erişte şeklinde spiralize edin.

Orta ateşte bir tavada zeytinyağını ısıtın ve kıyılmış sarımsağı kokusu çıkana kadar kavurun.

Doğranmış domatesleri, kuru kekiği, tuzu ve karabiberi tavaya ekleyin, domates sosu oluşturmak için 5 dakika pişirin.

Kabak eriştelerini sosa ekleyin ve 2 dakika hafifçe karıştırarak yumuşayıncaya kadar pişirin.

Hemen servis yapın, arzu ederseniz taze otlarla süsleyebilirsiniz.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

150

Kalori

3g
Protein
12g
Karbonhidratlar
7g
Yağlar

💡 İpuçları

Ekstra protein için biraz ızgara tavuk veya parmesan peyniri serpebilirsiniz.Kabak erişteleri fazla pişirmemeye dikkat edin, dokusunu koruması önemlidir.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.