Kabak Pancakes
Maliyet $5, kaydet $15
Kaynak: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $5
Kabak Pancakes
Maliyet $5, kaydet $15
Kaynak: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $5
MALZEMELER
Sebzeler
- 🥒 2 su bardağı kabak
- 🧅 1 yemek kaşığı soğan
Temel Gıdalar
- 🥚 1 adet yumurta, çırpılmış
- 🍞 1 1/2 yemek kaşığı un
- 🧀 1 yemek kaşığı parmesan peyniri
- 🌿 1/4 çay kaşığı kuru maydanoz
- 🧄 1/2 çay kaşığı sarımsak tozu
- tuz ve karabiber
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
ADIMLAR
Sabun ve suyla elleri yıka.
Kabağı rendeleyin ve yağ dışında kalan diğer malzemelerle karıştırın. İyi bir şekilde karıştırın.
Karışımı 3 ila 4 inç çapında köfteler haline getirin.
Yağı ısıtın. Pancakeleri her tarafı 3 ila 4 dakika olacak şekilde pişirin. Kâğıt havlu serili bir tabağa alın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
146
Kalori
- 6gProtein
- 9gKarbonhidratlar
- 10gYağlar
💡 İpuçları
Farklı bir tat ve besin değeri için rendelenmiş havuç veya ıspanak eklemeyi deneyin.Ekstra lezzet için elma sosu veya ekşi krema ile servis edin.Fazla yağı emmek için kağıt havlu kullanarak daha az yağlı bir doku elde edin.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.