CookPal AI
Kabaklı Quiche

Kabaklı Quiche

Maliyet $8, kaydet $12

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 30 Dakika
  • 6 Porsiyon Sayısı
  • $8

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🥒 2 su bardağı rendelenmiş kabak
    • 1 adet (9 inç) pişmemiş elma turta tabanı
    • 🥚 6 adet büyük boy çırpılmış yumurta
    • 🧀 1 su bardağı parmesan rendelenmiş cheddar peyniri

ADIMLAR

1

Fırını 350°F (175°C) dereceye önceden ısıtın.

2

Rendelenmiş kabakları elma turta tabanının üzerine yayın.

3

Kabağın üzerine çırpılmış yumurtalar dökün ve üstüne cheddar peyniri ekleyin.

4

Yumurtalar pişene kadar önceden ısıtılmış fırında yaklaşık 30 dakika pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

314

Kalori

  • 14g
    Protein
  • 16g
    Karbonhidratlar
  • 22g
    Yağlar

💡 Ekstra tat için, fırına girmeden önce üzerini taze otlarla süsleyin; kekik, mercanköşk veya maydanoz gibi.Tarifi gluten-free yapmak için gluten-free bir elma turta hamuru kullanın.Quiche dilimlemeyi kolaylaştırmak için servis etmeden önce hafifçe soğumaya bırakın.