CookPal AI
recipe image

Kabak Çorbası

Maliyet $3, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $3

MALZEMELER

  • Yabani Sebzeler

    • 🥒 Kabak 1 adet (küp doğranmış)
    • 🧅 Soğan 1/4 adet (ince doğranmış)

  • Baharatlar

    • Sebze suyu 1 bardak
    • Zeytinyağı 1 tatlı kaşığı
    • 🧂 Tuz Bir tutam
    • Karabiber Bir tutam

ADIMLAR

1

Bir tencerede zeytinyağını ısıtın ve soğanları orta ateşte saydamlaşana kadar soteleyin.

2

Kabakları ekleyin ve 2-3 dakika daha soteleyin.

3

Sebze suyunu ekleyin, kapağı kapatın ve kısık ateşte 10 dakika pişirin.

4

El blenderiyle çorbayı pürüzsüz hale getirin ve tuz ile karabiber ekleyerek tatlandırın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

100

Kalori

  • 3g
    Protein
  • 8g
    Karbonhidratlar
  • 4g
    Yağlar

💡 İpuçları

Son dokunuş olarak az miktarda soya sütü ekleyerek kremsi bir tat elde edebilirsiniz.El blenderiniz yoksa klasik bir blender kullanabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.