CookPal AI
recipe image

Kabaklı Yoğurtlu Salata

Maliyet $4, kaydet $3

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $4

MALZEMELER

  • Temel Malzemeler

    • 🥒 2 adet kabak
    • 🥛 1 su bardağı yoğurt
    • 🧄 1 diş sarımsak, rendelenmiş
    • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
    • 1 tatlı kaşığı doğranmış dereotu
    • 🧂 İsteğe bağlı miktarda tuz

ADIMLAR

1

Kabakları rendeleyin ve fazla suyunu sıkın.

2

Yoğurdu bir kaseye koyun ve üzerine rendelenmiş sarımsağı ekleyerek çırpın.

3

Yoğurt karışımına rendelenmiş kabakları, zeytinyağını, dereotunu ve tuzu ekleyin. İyice karıştırın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

150

Kalori

  • 5g
    Protein
  • 10g
    Karbonhidratlar
  • 8g
    Yağlar

💡 İpuçları

Salatayı daha ferah bir hale getirmek için limon suyu ekleyebilirsiniz.Dilerseniz üzerine ceviz kırıntısı ekleyerek servis yapabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.