CookPal AI
recipe image

Bát Sữa Chua Đơn Giản Trong 5 Phút

Chi phí $3, lưu $5

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 Số suất
  • $3

NGUYÊN LIỆU

  • Nguyên liệu chính

    • 🥛 1 cốc sữa chua không đường
    • 🍌 1 quả chuối (cắt lát)
    • 1/4 cốc ngũ cốc granola
  • Phần trang trí

    • 🍯 1 thìa cà phê mật ong
    • Một nắm tay quả việt quất

BƯỚC

1

Cho sữa chua không đường vào bát.

2

Thêm chuối cắt lát lên trên sữa chua.

3

Rắc đều granola lên trên.

4

Cuối cùng, thêm quả việt quất và mật ong.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

200

Calo

  • 8g
    Protein
  • 30g
    Carbohydrate
  • 5g
    Chất béo

💡 Mẹo

Bạn có thể sử dụng hạt thay vì granola.Thêm nhiều loại trái cây tươi để điều chỉnh hương vị.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.