CookPal AI
recipe image

Cuộn Bơ Chiên Không Dầu

Chi phí $15, lưu $25

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 5 Số suất
  • $15

NGUYÊN LIỆU

  • Sốt

    • 🌰 1/2 chén hạt điều sống
    • 1/4 chén dầu ô liu
    • 🍯 3 muỗng canh mật ong
    • 🧅 2 muỗng canh hành lá thái mỏng
    • 1 1/2 muỗng canh giấm balsamic
    • 2 muỗng cà phê tinh chất me
    • 2 muỗng cà phê xì dầu
    • 1/2 muỗng cà phê nghệ bột
    • 1 chén rau mùi tươi, chia làm hai phần
    • 1/4 chén nước máy, chia làm hai phần
    • 3 muỗng canh nước cốt chanh tươi
    • 🧂 1 1/4 muỗng cà phê muối kosher, chia làm hai phần
  • Nhân

    • 🥑 2 quả bơ
    • 🧅 1/3 chén hành đỏ
    • 1/3 chén cà chua phơi khô ngâm dầu, thái nhỏ
    • 1/3 chén rau mùi tươi
    • 1 muỗng canh nước cốt chanh tươi
    • 🧂 1/2 muỗng cà phê muối kosher
  • Bánh trứng cuộn

    • Vỏ bánh trứng cuộn
    • Xịt nấu ăn

BƯỚC

1

Xay nhuyễn hạt điều, dầu ô liu, mật ong, hành lá, tỏi, giấm, tinh chất me, xì dầu, nghệ, 2/3 chén rau mùi, 2 muỗng canh nước, 2 muỗng canh nước chanh và 3/4 muỗng cà phê muối trong máy xay sinh tố cho đến khi mịn.

2

Chuyển sốt đã xay vào một tô vừa và bảo quản trong tủ lạnh cho đến khi sẵn sàng sử dụng.

3

Trộn bơ, hành đỏ, cà chua phơi khô, rau mùi còn lại, nước chanh và muối trong một tô. Trộn đều để tạo thành nhân.

4

Đặt vỏ bánh trứng cuộn lên bề mặt làm việc. Thêm 3 muỗng canh nhân vào giữa. Gập các góc và cuộn lại thành hình dạng bánh trứng cuộn, dán các mép bằng nước.

5

Làm nóng nồi chiên không dầu ở 390°F trong 12 phút và phun nhẹ dầu ăn lên giỏ.

6

Chiên từng mẻ bánh cuộn trong nồi chiên không dầu, lật hai lần, cho đến khi vàng nâu và giòn, khoảng 12 phút mỗi mẻ.

7

Dọn bánh cuộn kèm với sốt chấm và thưởng thức.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

964

Calo

  • 22g
    Protein
  • 87g
    Carbohydrate
  • 63g
    Chất béo

💡 Mẹo

Hãy chắc chắn rằng bạn bịt kín các cuộn trứng để tránh nhân bị tràn ra ngoài trong khi nấu.Sử dụng bơ tươi để có hương vị và kết cấu tốt nhất.Phục vụ các cuộn ngay lập tức để giữ được độ giòn tối ưu.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.