CookPal AI
recipe image

Bánh burger thịt bò rừng nấu bằng nồi chiên không dầu

Chi phí $15, lưu $12

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 Số suất
  • $15

NGUYÊN LIỆU

  • Main

    • 450 gram thịt bò rừng xay
    • 🧅 ½ chén hành tây cắt nhỏ
    • 🥚 1 quả trứng, đánh tan
    • 2 muỗng canh vụn bánh mì khô
    • 1 muỗng canh nước sốt Worcestershire
    • ½ muỗng cà phê khói lỏng, hoặc theo khẩu vị
    • 🧂 1 nhúm muối
    • 1 nhúm tiêu đen xay

BƯỚC

1

Làm nóng nồi chiên không dầu ở nhiệt độ 380 độ F (190 độ C) theo hướng dẫn của nhà sản xuất.

2

Trộn thịt bò rừng, hành tây, trứng, vụn bánh mì, nước sốt Worcestershire, khói lỏng, muối và tiêu trong một bát. Tạo thành 4 miếng thịt có kích thước bằng nhau.

3

Đặt cẩn thận vào đáy của nồi chiên không dầu đã được làm nóng trước. Chiên không dầu trong 8 phút; nhẹ nhàng lật miếng thịt, và tiếp tục chiên đến khi nước thịt chảy ra trong, thêm 4 đến 5 phút nữa.

4

Phục vụ miếng thịt trên bánh mì.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

168

Calo

  • 6g
    Protein
  • 27g
    Carbohydrate
  • 4g
    Chất béo

💡 Mẹo

Thêm một lát phô mai Gouda lên trên các miếng thịt để tăng hương vị.Phục vụ cùng rau diếp, cà chua và dưa muối để thêm chiều sâu và sự tươi mát.Khói lỏng là tùy chọn nhưng mang lại hương vị nướng đặc trưng.Sử dụng bánh mì nguyên hạt hoặc bánh mì brioche để làm cho bánh burger giàu dinh dưỡng hơn.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.