CookPal AI
recipe image

Đùi Gà Nấu Bằng Nồi Chiên Không Dầu

Chi phí $8.5, lưu $6.5

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 Số suất
  • $8.5

NGUYÊN LIỆU

  • Gia vị

    • 🧄 1/2 thìa cà phê bột tỏi
    • 1/2 thìa cà phê paprika
    • 🧂 1/2 thìa cà phê muối
    • 1/2 thìa cà phê tiêu đen xay tươi

  • Thịt gia cầm

    • 🍗 4 đùi gà có da

BƯỚC

1

Làm nóng nồi chiên không dầu ở nhiệt độ 400°F (200°C) theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Trộn bột tỏi, paprika, muối và tiêu trong một bát nhỏ.

2

Đặt các đùi gà trên bề mặt sạch. Rắc đều hỗn hợp gia vị lên tất cả các mặt của đùi gà.

3

Đặt đùi gà vào giỏ của nồi chiên không dầu và nấu trong 10 phút. Dùng kẹp lật gà và nấu thêm 10 phút nữa.

4

Để gà nghỉ 5 phút trước khi phục vụ. Kiểm tra độ chín bằng nhiệt kế đọc tức thì (165°F/74°C).

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

212

Calo

  • 27g
    Protein
  • 1g
    Carbohydrate
  • 10g
    Chất béo

💡 Mẹo

Đảm bảo các đùi gà được phủ đều hỗn hợp gia vị để hương vị đồng nhất.Sử dụng nhiệt kế đọc tức thì để tránh nấu chưa đủ hoặc quá chín.Phục vụ kèm với món salad hoặc rau củ để có bữa ăn cân đối.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.