CookPal AI
recipe image

Nachos làm bằng nồi chiên không dầu

Chi phí $5.5, lưu $8

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 2 Số suất
  • $5.5

NGUYÊN LIỆU

  • Chuẩn bị

    • Chất phun nấu ăn

  • Cơ bản

    • 🌽 2 ½ ounces bánh tortilla bắp mỏng

  • Gia vị

    • ½ thìa cà phê hỗn hợp gia vị taco

  • Phô mai

    • 🧀 1 ¼ chén phô mai Jack tiêu xay

  • Topping

    • 1 thìa canh ô liu đen cắt lát
    • 🍅 6 quả cà chua bi, cắt đôi
    • 1 thìa cà phê rau mùi tươi băm nhỏ

BƯỚC

1

Làm nóng nồi chiên không dầu ở nhiệt độ 360 độ F (180 độ C) trong khoảng 3 phút. Lót giỏ chiên bằng giấy bạc hoặc giấy nến và phun chất phun nấu ăn.

2

Trải đều bánh tortilla trong giỏ chiên thành một lớp, hơi chồng lên nhau để phô mai không chảy qua. Rắc nhẹ gia vị taco lên bánh để có hương vị taco đậm đà, sau đó rắc phô mai bào. Không nên xếp quá đầy giỏ.

3

Đặt ô liu và cà chua lên trên phô mai và đặt giỏ vào nồi chiên.

4

Chiên bằng nồi chiên không dầu cho đến khi phô mai tan chảy và bánh bắt đầu hơi vàng ở các cạnh, từ 5 đến 6 phút. Quan sát kỹ để đảm bảo phô mai không bị cháy. Nếu cần, thêm thời gian cho đến khi đạt được độ giòn mong muốn.

5

Chuyển nachos ra đĩa, trang trí với rau mùi băm và phục vụ ngay lập tức.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

516

Calo

  • 21g
    Protein
  • 29g
    Carbohydrate
  • 35g
    Chất béo

💡 Mẹo

Đảm bảo tất cả bánh tortilla nằm ở một lớp duy nhất trong giỏ nồi chiên để giòn đều.Thêm protein như gà nướng hoặc tôm để biến món ăn nhẹ này thành món chính.Phục vụ kèm với salsa, guacamole hoặc kem chua để tăng thêm hương vị.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.