CookPal AI
recipe image

Khoai Tây Bữa Sáng Tẩm Gia Vị Nấu Bằng Nồi Chiên Không Dầu

Chi phí $5, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 50 Min
  • 4 Số suất
  • $5

NGUYÊN LIỆU

  • Rau củ

    • 🥔 450 gram khoai tây loại russet, gọt vỏ và cắt thành khối vuông 1 inch

  • Gia vị & Dầu

    • 1 muỗng canh dầu ô liu

  • Gia vị & Nêm

    • 🧂 1 muỗng cà phê muối
    • ½ muỗng cà phê bột hành
    • ½ muỗng cà phê ớt bột
    • ⅛ muỗng cà phê tiêu đen xay

BƯỚC

1

Đặt khoai tây vào một tô lớn, đổ ngập nước lạnh và để yên trong 30 phút.

2

Làm nóng trước nồi chiên không dầu ở nhiệt độ 200 độ C (400 độ F).

3

Đổ khoai tây ra ráo nước và lau khô bằng khăn giấy. Thêm dầu ô liu, muối, bột hành, ớt bột và tiêu vào khoai tây; trộn đều cho đến khi hỗn hợp bám đều. Đặt khoai tây vào giỏ của nồi chiên không dầu.

4

Nấu trong nồi chiên đã làm nóng trước trong 20 phút, lắc đều giữa thời gian nấu.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

121

Calo

  • 3g
    Protein
  • 21g
    Carbohydrate
  • 4g
    Chất béo

💡 Mẹo

Hãy đảm bảo thấm khoai tây thật khô để đảm bảo chúng giòn lên trong nồi chiên không dầu.Lắc giỏ giữa quá trình nấu để khoai tây được nấu chín đều.Để có độ giòn hơn, bạn có thể tăng thời gian nấu thêm một chút từ 2-3 phút.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.