CookPal AI
Bơ táo cả ngày

Bơ táo cả ngày

Chi phí $10, lưu $5

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 660 Phút
  • 128 Số suất
  • $10

NGUYÊN LIỆU

  • Trái cây

    • 🍎 5 ½ pounds táo - gọt vỏ, bỏ lõi và cắt nhỏ
  • Chất làm ngọt và gia vị

    • 4 cốc đường trắng
    • 🧂 2 thìa cà phê bột quế
    • 🧂 ¼ thìa cà phê đinh hương xay
    • 🧂 ¼ thìa cà phê muối

BƯỚC

1

Đặt táo vào nồi nấu chậm. Trộn đường, quế, đinh hương và muối trong một bát vừa; đổ lên táo và trộn đều.

2

Đậy nắp và nấu ở nhiệt độ Cao trong 1 giờ.

3

Giảm nhiệt xuống Thấp và nấu, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi hỗn hợp đặc lại và có màu nâu đậm, từ 9 đến 11 giờ.

4

Mở nắp và tiếp tục nấu ở nhiệt độ Thấp trong 1 giờ. Khuấy bằng máy đánh trứng để tăng độ mịn nếu muốn.

5

Múc hỗn hợp vào các hộp tiệt trùng, đậy kín và bảo quản trong tủ lạnh hoặc đông lạnh.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

34

Calo

  • 0g
    Protein
  • 9g
    Carbohydrate
  • 0g
    Chất béo

💡 Dùng táo ngọt như Fuji hoặc Gala để giảm nhu cầu thêm đường.Để tăng hương vị, hãy cân nhắc thêm một chút hạt nhục đậu khấu.Bảo quản từng phần trong các hộp nhỏ để dễ dàng rã đông hoặc sử dụng.