CookPal AI
recipe image

Sườn Non Nướng Chậm Tuyệt Vời

Chi phí $70, lưu $40

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 195 Min
  • 24 Số suất
  • $70

NGUYÊN LIỆU

  • Nước xốt ướp

    • ½ chén nước tương lỏng gốc đậu nành (chẳng hạn như Maggi)
    • ½ chén nước sốt Worcestershire
    • 🧄 3 tép tỏi, băm nhỏ
  • Thịt

    • 9 pound sườn non nguyên xương, cắt và buộc lại vào xương

BƯỚC

1

Trộn nước tương lỏng, nước sốt Worcestershire và tỏi trong một bát; đổ lên sườn non trong một bát thủy tinh hoặc sứ lớn. Để ướp trong tủ lạnh từ 1 đến 2 giờ, lật mặt mỗi 30 phút.

2

Làm nóng lò ở nhiệt độ 450 độ F (230 độ C).

3

Đặt sườn non lên giá nướng đặt bên trong khay nướng lớn.

4

Nướng trong lò đã được làm nóng cho đến khi tất cả nước ép đều bị khóa lại, khoảng 45 phút.

5

Giảm nhiệt độ lò xuống còn 325 độ F (165 độ C). Tiếp tục nấu cho đến khi nhiệt kế đọc tức thì cắm vào trung tâm hiển thị 130 đến 140 độ F (54 đến 60 độ C), khoảng 2 giờ nữa.

6

Nghỉ sườn non trước khi cắt, từ 30 phút đến 1 giờ.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

225

Calo

  • 21g
    Protein
  • 1g
    Carbohydrate
  • 15g
    Chất béo

💡 Mẹo

Để có kết quả tốt nhất, hãy sử dụng nhiệt kế thịt để theo dõi nhiệt độ bên trong.Việc để sườn non nghỉ giúp đảm bảo độ mọng nước và mềm mại.Phục vụ kèm với nước sốt mù tạt, khoai tây nghiền hoặc rau củ nướng để có bữa ăn hoàn chỉnh.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.