Ambrosia
Chi phí $8, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 Số suất
- $8
Ambrosia
Chi phí $8, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 Số suất
- $8
NGUYÊN LIỆU
Trái cây
- 🍍 1 lon (20 ounces) miếng dứa trong nước ép, để ráo
- 🍊 1 1/3 chén quýt đóng hộp, để ráo
- 🍌 1 quả chuối, bóc vỏ và cắt lát
- 🍇 1 1/2 chén nho không hạt
Khác
- 3/4 chén kẹo dẻo nhỏ
- 🥥 1/3 chén dừa bào sợi
- 🥛 1 chén sữa chua vani, ít béo
BƯỚC
1
Rửa tay bằng xà phòng và nước.
2
Để ráo nước dứa và cam. Sử dụng nước ép làm đồ uống.
3
Trộn trái cây với kẹo dẻo và dừa.
4
Trộn đều sữa chua.
5
Làm lạnh.
6
Dùng.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
127
Calo
- 3gProtein
- 28gCarbohydrate
- 2gChất béo
💡 Mẹo
Làm lạnh món tráng miệng ít nhất một giờ giúp tăng cường sự hòa quyện hương vị.Có thể sử dụng trái cây tươi thay cho trái cây đóng hộp để giảm lượng đường bổ sung.Công thức này rất hoàn hảo cho món ăn nhanh ngày lễ để gây ấn tượng với khách mà không cần nhiều công sức.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.