
Mì Mỹ kết hợp hải sản và thịt
Chi phí $25, lưu $15
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Số suất
- $25
Mì Mỹ kết hợp hải sản và thịt
Chi phí $25, lưu $15
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Số suất
- $25
NGUYÊN LIỆU
Hải sản
- 🦐 200g tôm
- 🐟 150g cá hồi
- 🦀 100g thịt cua
- 100g mực, cắt lát
- 🦪 3 con hàu
Thịt
- 300g thịt cừu
- 🥓 4 miếng thịt ba chỉ hun khói
Tinh bột
- 300g mì
Gia vị
- 2 muỗng canh nước tương
- 1 muỗng canh dầu ô liu
- 1 muỗng cà phê hạt tiêu đen
- 1 muỗng cà phê bột tỏi
- 1/2 muỗng cà phê bột paprika
BƯỚC
Luộc mì trong nước muối khoảng 8 phút, sau đó để ráo nước.
Ướp tôm, mực, thịt cua, hàu, cá hồi và thịt cừu với nước tương, hạt tiêu đen, bột tỏi và bột paprika.
Chiên thịt ba chỉ hun khói đến khi giòn trong chảo lớn với dầu ô liu, sau đó để riêng.
Nấu thịt cừu trong cùng chảo trên lửa vừa đến khi vàng, sau đó lấy ra.
Xào tôm, mực, thịt cua với hàu và cá hồi đến khi chín.
Trộn mì đã ráo nước với thịt và hải sản đã chín, rồi trộn đều.
Trang trí với vụn thịt ba chỉ hun khói và dùng nóng.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
700
Calo
- 45gProtein
- 60gCarbohydrate
- 30gChất béo
💡 Mẹo
Sử dụng hải sản tươi để có hương vị ngon nhất.Dùng kèm với rau hấp để cân bằng hương vị.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.