CookPal AI
recipe image

Mì Mỹ kết hợp hải sản và thịt

Chi phí $25, lưu $15

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Số suất
  • $25

NGUYÊN LIỆU

  • Hải sản

    • 🦐 200g tôm
    • 🐟 150g cá hồi
    • 🦀 100g thịt cua
    • 100g mực, cắt lát
    • 🦪 3 con hàu
  • Thịt

    • 300g thịt cừu
    • 🥓 4 miếng thịt ba chỉ hun khói
  • Tinh bột

    • 300g mì
  • Gia vị

    • 2 muỗng canh nước tương
    • 1 muỗng canh dầu ô liu
    • 1 muỗng cà phê hạt tiêu đen
    • 1 muỗng cà phê bột tỏi
    • 1/2 muỗng cà phê bột paprika

BƯỚC

1

Luộc mì trong nước muối khoảng 8 phút, sau đó để ráo nước.

2

Ướp tôm, mực, thịt cua, hàu, cá hồi và thịt cừu với nước tương, hạt tiêu đen, bột tỏi và bột paprika.

3

Chiên thịt ba chỉ hun khói đến khi giòn trong chảo lớn với dầu ô liu, sau đó để riêng.

4

Nấu thịt cừu trong cùng chảo trên lửa vừa đến khi vàng, sau đó lấy ra.

5

Xào tôm, mực, thịt cua với hàu và cá hồi đến khi chín.

6

Trộn mì đã ráo nước với thịt và hải sản đã chín, rồi trộn đều.

7

Trang trí với vụn thịt ba chỉ hun khói và dùng nóng.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

700

Calo

  • 45g
    Protein
  • 60g
    Carbohydrate
  • 30g
    Chất béo

💡 Mẹo

Sử dụng hải sản tươi để có hương vị ngon nhất.Dùng kèm với rau hấp để cân bằng hương vị.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.