CookPal AI
recipe image

Angela's Awesome Chicken Enchiladas

Chi phí $25, lưu $20

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 65 Min
  • 8 Số suất
  • $25

NGUYÊN LIỆU

  • Thịt

    • 🍗 2 pound thịt ức gà không da, không xương - cắt thành miếng
  • Sữa chế phẩm

    • 🥛 1 ¼ cốc kem chua
    • 🧀 3 cốc phô mai Cheddar bào sợi
  • Đồ hộp

    • 1 lon (10.5 ounce) súp kem gà đặc
    • 1 lon (4 ounce) ớt xanh thái hạt lựu, để ráo nước
    • 1 lon (10 ounce) sốt enchilada
    • 1 lon (6 ounce) ô liu đen thái lát, để ráo nước
  • Gia vị

    • ¼ thìa cà phê bột ớt
    • 1 gói (1.25 ounce) hỗn hợp gia vị taco nhẹ
    • 🍋 1 thìa cà phê nước cốt chanh
    • ½ thìa cà phê bột hành
    • ½ thìa cà phê bột tỏi
  • Rau củ

    • 🧅 1 củ hành nhỏ, thái nhỏ
    • 1 bó hành lá, thái nhỏ, chia làm hai phần
  • Lớp nền và lớp bọc

    • 5 cái bánh tortilla bột mì (12-inch)
    • 💧 1 cốc nước
  • Chất béo

    • 🧈 1 thìa canh bơ

BƯỚC

1

Cho gà vào nồi lớn và thêm nước ngập gà. Đun sôi trên lửa cao, sau đó giảm nhiệt độ xuống trung bình-thấp, đậy nắp và đun nhỏ lửa cho đến khi gà không còn màu hồng và nước trong, khoảng 10 phút.

2

Nhấc ra khỏi nồi và để nguội đến khi có thể xử lý được, từ 5 đến 10 phút. Xé gà bằng hai cái dĩa.

3

Trộn kem chua, súp đặc và bột ớt trong một chảo. Đun sôi nhẹ, thỉnh thoảng khuấy đều, sau đó tắt bếp và đậy nắp để giữ ấm.

4

Đồng thời, làm tan chảy bơ trong chảo trên lửa vừa. Thêm hành; nấu và đảo đều cho đến khi trong suốt, khoảng 5 phút. Thêm gà xé, nước, 1/2 hành lá, ớt xanh và hỗn hợp gia vị taco; đun nhỏ lửa trong 10 phút. Khuấy đều nước cốt chanh, bột hành và bột tỏi; đun nhỏ lửa thêm 10 phút nữa.

5

Làm nóng lò ở 350 độ F (175 độ C).

6

Khuấy 1 cốc hỗn hợp súp vào chảo với gà. Phết hỗn hợp súp còn lại lên đáy khay nướng 9x13 inch.

7

Đặt mỗi bánh tortilla với 1/5 hỗn hợp gà và khoảng 5 thìa phô mai Cheddar.

8

Cuốn tortillas quanh nhân và đặt các cuộn enchiladas, mặt cắt xuống dưới, vào khay nướng. Rưới sốt enchilada lên trên và rắc phô mai Cheddar còn lại, hành lá còn lại và ô liu.

9

Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi nhân nóng đều và phô mai tan chảy và sủi bọt, khoảng 25 phút.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

710

Calo

  • 42g
    Protein
  • 53g
    Carbohydrate
  • 36g
    Chất béo

💡 Mẹo

Dùng gà rotisserie đã được xé sẵn để tiết kiệm thời gian.Phục vụ kèm với cơm Mexico và đậu để có một bữa ăn hoàn chỉnh.Bạn có thể thay thế bánh tortilla bột mì bằng bánh tortilla ngô để có lựa chọn không chứa gluten.Rắc một ít rau mùi tươi lên trên trước khi phục vụ để tăng thêm hương vị.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.