CookPal AI
recipe image

Anko (Bột đậu đỏ ngọt)

Chi phí $5, lưu $4

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 115 Min
  • 8 Số suất
  • $5

NGUYÊN LIỆU

  • Thành phần chính

    • 1 cốc đậu đỏ khô
    • 🍚 1 ½ cốc đường trắng

BƯỚC

1

Thu thập tất cả các nguyên liệu.

2

Đặt đậu vào nồi và đổ ngập 2 cốc nước; đun sôi và nấu trong 5 phút.

3

Đổ đậu ra và chuyển sang một nồi sạch.

4

Đổ ngập 2 đến 3 cốc nước và đun sôi. Giảm lửa nhỏ, đậy nắp và đun liu riu, thêm nước khi cần thiết, cho đến khi đậu mềm và có thể nghiền nát giữa các ngón tay, từ 1 1/2 đến 2 giờ.

5

Đổ đậu ra và cho lại vào nồi. Thêm đường và đặt lên bếp ở lửa vừa đến cao.

6

Nấu, khuấy liên tục, cho đến khi đường tan và đậu tạo thành hỗn hợp bột nhão lỏng bóng, khoảng 10 phút.

7

Ngay lập tức chuyển hỗn hợp bột vào hộp để nguội.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

222

Calo

  • 5g
    Protein
  • 51g
    Carbohydrate
  • 0g
    Chất béo

💡 Mẹo

Hãy đảm bảo đun nhỏ lửa đậu để tránh bị cháy.Bảo quản anko đã nguội trong hộp đậy kín trong tủ lạnh.Sử dụng đậu đỏ chất lượng cao để có hương vị và kết cấu tốt nhất.Điều chỉnh lượng đường theo sở thích hoặc món tráng miệng dự định.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.