
Bánh Empanadas Bò Mini Phong Cách Argentina
Chi phí $10, lưu $15
Nguồn: Recommended by CookPal
- 115 Min
- 6 Số suất
- $10
Bánh Empanadas Bò Mini Phong Cách Argentina
Chi phí $10, lưu $15
Nguồn: Recommended by CookPal
- 115 Min
- 6 Số suất
- $10
NGUYÊN LIỆU
Nhân
- 🐄 0,45 kg thịt bò xay
- 🧅 1 củ hành tây cỡ vừa, thái nhỏ
- 1 quả ớt chuông đỏ cỡ vừa, bỏ hạt và cắt hạt lựu
- 🧄 1 muỗng canh tỏi băm đóng chai
- ½ chén ô liu xanh, bỏ hạt và thái nhỏ
- 1 muỗng cà phê bột paprika
- 1 muỗng cà phê bột thì là
- Muối và tiêu đen xay theo khẩu vị
- 🥚 2 quả trứng luộc kỹ, cắt thô
Bột
- 2 ¼ chén bột mì đa dụng
- 🧂 1 ½ muỗng cà phê muối
- 🧈 ½ chén bơ lạnh, cắt thành khối 1/2 inch
- 💧 ⅓ chén nước rất lạnh
- 🥚 1 quả trứng lớn
- 1 muỗng canh giấm trắng cất
BƯỚC
Chuẩn bị nhân bằng cách nấu thịt bò xay, hành tây, ớt chuông và tỏi trong chảo cho đến khi rau mềm và thịt bò chuyển màu nâu, khoảng 10 phút. Khuấy đều ô liu, paprika, thì là, muối, tiêu và trứng cắt nhỏ.
Chuyển nhân vào tô, đậy kín và làm lạnh từ 1-2 giờ để giữ mát, tránh bột bị nhão.
Chuẩn bị bột: Trong một tô vừa, trộn bột mì và muối. Cắt bơ vào hỗn hợp cho đến khi giống vụn bánh mì thô.
Đánh đều nước lạnh, trứng và giấm trong một tô nhỏ. Trộn vào nguyên liệu khô với nĩa và tạo thành một viên. Bọc trong nilon và làm lạnh trong 1 giờ.
Làm nóng lò ở nhiệt độ 350°F (175°C).
Cán bột trên bề mặt rắc bột và cắt thành các hình tròn đường kính 3 inch. Đặt một muỗng canh nhân vào mỗi hình tròn, gấp đôi lại và dán mép.
Đặt bánh empanadas lên khay nướng và tùy chọn nhấn mép bằng dĩa.
Nướng cho đến khi đáy vàng, khoảng 18 phút. Lật lại và nướng thêm 5 phút cho đến khi cả hai mặt đều vàng.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
535
Calo
- 21gProtein
- 40gCarbohydrate
- 32gChất béo
💡 Mẹo
Để đông bánh empanadas còn dư trong hộp kín khí để dùng bữa nhanh.Điều chỉnh gia vị như thì là hoặc paprika theo sở thích để có nhân cay hơn.Sử dụng bột mua sẵn để tiết kiệm thời gian nếu bạn đang vội.Làm lạnh nhân kỹ để đảm bảo vỏ bánh giòn, không bị nhão.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.