
Gói bắp cải thịt bò xay kiểu Á
Chi phí $15, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Phút
- 4 Số suất
- $15
Gói bắp cải thịt bò xay kiểu Á
Chi phí $15, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Phút
- 4 Số suất
- $15
NGUYÊN LIỆU
Thành phần chính
- 🥩 0,45 kg thịt bò xay nạc
- 🍄 1 cốc nấm tươi thái hạt lựu
- 🧅 ½ cốc hành tây thái hạt lựu
- 🥬 8 lá bắp cải
- 🥕 ½ cốc cà rốt cắt que
- 🌱 3 cây hành lá, thái lát mỏng
- 🌿 8 nhánh ngò, hoặc theo khẩu vị (Tùy chọn)
- 1 nhúm hạt mè (Tùy chọn)
- 1 nhúm vảy ớt đỏ (Tùy chọn)
Gia vị & Nước sốt
- 3 muỗng canh nước tương dừa (xì dầu không đậu nành)
- 2 muỗng cà phê tương ớt Sriracha, hoặc theo khẩu vị
- 2 muỗng cà phê gừng tươi băm nhỏ
- 🧄 1 tép tỏi lớn, băm nhỏ
- 1 muỗng cà phê giấm gạo, hoặc theo khẩu vị
- 1 muỗng cà phê dầu mè
- 🧂 Muối và tiêu đen nghiền theo khẩu vị
BƯỚC
Đun nóng một chảo lớn ở lửa vừa cao. Nấu thịt bò xay trong chảo nóng, tách các cục lớn, cho đến khi thịt chuyển màu nâu và vụn, khoảng 5 phút. Thêm nấm và hành tây; nấu và đảo đều cho đến khi rau mềm, khoảng 4 phút.
Thêm nước tương dừa, tương ớt Sriracha, gừng, tỏi và giấm. Nấu, thỉnh thoảng khuấy đều, cho đến khi hầu hết chất lỏng bay hơi, khoảng 10 phút. Tắt bếp và khuấy đều dầu mè. Nêm muối và tiêu.
Chia đều hỗn hợp vào 8 lá bắp cải; rắc cà rốt và hành lên trên. Rắc hành lá, ngò, hạt mè và vảy ớt đỏ lên trên. Cuộn mỗi lá bắp cải lại và quấn quanh nhân để tạo thành gói.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
283
Calo
- 24gProtein
- 11gCarbohydrate
- 15gChất béo
💡 Để làm cho món cuốn đầy đặn hơn, bạn có thể phục vụ kèm với cơm hấp hoặc quinoa.Nếu bạn không lo lắng về việc không có đậu nành, hãy cân nhắc thay thế xì dầu cho nước tương dừa.Nếu bạn muốn thêm độ giòn vào món cuốn của mình, hãy thêm lát ớt chuông đỏ mỏng hoặc dưa chuột vào nhân.Những món cuốn này rất tuyệt để chuẩn bị bữa ăn - chuẩn bị nhân trước và cuộn tươi khi sẵn sàng ăn.