Bữa sáng với bơ và bánh mì nướng
Chi phí $4, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Số suất
- $4
Bữa sáng với bơ và bánh mì nướng
Chi phí $4, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Số suất
- $4
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🍞 Bánh mì nguyên cám 1 lát
- 🥑 Bơ 1/2 quả
Gia vị và nước sốt
- 🧂 Một chút muối
- Một chút tiêu
- Dầu ô-liu 1 muỗng cà phê
BƯỚC
1
Nướng nhẹ lát bánh mì trong máy nướng.
2
Lấy bơ ra bằng thìa, nghiền nhỏ bằng nĩa cho đến khi thành hỗn hợp nhuyễn.
3
Phết hỗn hợp bơ lên bánh mì đã nướng, rắc muối và tiêu, sau đó hoàn tất với dầu ô-liu.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
200
Calo
- 4gProtein
- 18gCarbohydrate
- 12gChất béo
💡 Mẹo
Không nướng bánh mì quá lâu.Thêm bột ớt hoặc các loại thảo mộc để tăng hương vị.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.