Salad bơ và cá ngừ
Chi phí $5.5, lưu $3
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $5.5
Salad bơ và cá ngừ
Chi phí $5.5, lưu $3
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $5.5
NGUYÊN LIỆU
Rau dại
- 🥑 Bơ 1 quả (cắt hạt lựu)
- 🥬 Xà lách 100g
Hải sản
- 🐟 Cá ngừ đóng hộp (ngâm dầu) 1 lon (70g)
Gia vị
- 🧂 Muối ít
- 🍋 Nước cốt chanh 1 muỗng canh
- Dầu ô liu 2 muỗng cà phê
BƯỚC
1
Cắt bơ thành hạt lựu và xé xà lách thành miếng vừa ăn.
2
Cho cá ngừ, bơ, xà lách vào tô và trộn đều với muối, nước cốt chanh và dầu ô liu.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
250
Calo
- 12gProtein
- 6gCarbohydrate
- 20gChất béo
💡 Mẹo
Hãy chọn quả bơ không quá chín để giữ được hình khối.Để trong tủ lạnh một lúc trước khi ăn để cảm nhận hương vị ngon hơn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.