Bơ và Cá Ngừ Tapas
Chi phí $10, lưu $15
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Số suất
- $10
Bơ và Cá Ngừ Tapas
Chi phí $10, lưu $15
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Số suất
- $10
NGUYÊN LIỆU
Hải sản
- 🐟 1 lon (12 ounce) cá ngừ trắng đóng hộp trong nước, để ráo
Gia vị
- 1 muỗng canh sốt mayonnaise
- 1 ít giấm balsamic
Rau củ
- 🧅 3 cây hành lá xanh, thái mỏng, thêm một ít để trang trí
- ½ quả ớt chuông đỏ, cắt nhỏ
Gia vị nêm
- tiêu đen tùy khẩu vị
- 1 nhúm muối tỏi, hoặc theo khẩu vị
Thành phần chính
- 🥑 2 quả bơ chín, bổ đôi và bỏ hạt
BƯỚC
Trộn đều cá ngừ, sốt mayonnaise, hành lá, ớt chuông đỏ và giấm balsamic trong một cái bát.
Nêm với tiêu đen và muối tỏi. Trộn kỹ.
Nhồi hỗn hợp cá ngừ vào các nửa quả bơ.
Trang trí với hành lá đã để dành và một chút tiêu đen trước khi dùng.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
294
Calo
- 24gProtein
- 11gCarbohydrate
- 18gChất béo
💡 Mẹo
Dùng kèm với bánh mì giòn hoặc salad nhẹ để có một bữa ăn hoàn chỉnh.Bạn có thể thử nghiệm với các nguyên liệu khác như dưa chuột cắt hạt lựu hoặc cà chua cắt nhỏ để tăng thêm kết cấu và hương vị.Phối món ăn này với rượu trắng giòn như Sauvignon Blanc để tăng cường hương vị.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.