Bánh Mỳ Sandwich Bơ Ít Béo
Chi phí $5.0, lưu $6.0
Nguồn: Recommended by CookPal
- 8 Min
- 2 Số suất
- $5.0
Bánh Mỳ Sandwich Bơ Ít Béo
Chi phí $5.0, lưu $6.0
Nguồn: Recommended by CookPal
- 8 Min
- 2 Số suất
- $5.0
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🍞 Bánh mì nguyên hạt 2 lát
- 🥑 1/2 quả bơ (cắt lát mỏng)
- 🥒 4 lát dưa leo
- 🥬 1 cốc rau cải lông
Gia vị
- 1 muỗng cà phê dầu ô-liu
- 🍋 Một ít nước cốt chanh
- 🧂 Một ít muối
BƯỚC
1
Đặt lát bơ mỏng lên trên một lát bánh mì nguyên hạt.
2
Đặt dưa leo và rau cải lông lên trên bơ.
3
Thêm dầu ô-liu, nước cốt chanh và muối để gia vị.
4
Đặt lát bánh mì còn lại và hoàn thành bánh sandwich.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
180
Calo
- 5gProtein
- 20gCarbohydrate
- 6gChất béo
💡 Mẹo
Sử dụng bơ chín sẽ làm bánh sandwich mềm hơn và ngon hơn.Điều chỉnh lượng nước cốt chanh theo khẩu vị để kiểm soát độ chua.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.