Bánh mì Pita nhân bơ
Chi phí $5, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 Số suất
- $5
Bánh mì Pita nhân bơ
Chi phí $5, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Thành phần chính
- 🥑 1 quả bơ chín, tươi, bổ đôi, bỏ hạt, lột vỏ và cắt khối
- 🥙 2 ổ bánh mì pita nguyên hạt, cắt làm đôi
- 🟡 1/4 cốc đậu gà đóng hộp, rửa sạch và để ráo
- 🧀 2 muỗng canh phô mai Cotija hoặc Feta nghiền nhỏ
- Muối và tiêu, nêm theo khẩu vị
BƯỚC
1
Rửa tay bằng xà phòng và nước.
2
Nhét bơ, đậu gà và phô mai vào các nửa ổ bánh mì pita, chia đều.
3
Nếu muốn, hâm nóng bánh mì pita đã nhồi trong lò vi sóng từ 15 đến 20 giây.
4
Nêm muối và tiêu theo khẩu vị.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
198
Calo
- 6gProtein
- 30gCarbohydrate
- 7gChất béo
💡 Mẹo
Dùng bơ tươi, chín để có kết cấu và hương vị tốt hơn.Thêm rau củ như cà chua hoặc dưa chuột để tăng độ giòn và dưỡng chất.Để làm phiên bản thuần chay, thay phô mai bằng loại không chứa sữa hoặc bỏ qua hoàn toàn.Rất phù hợp để chuẩn bị bữa ăn: bảo quản các thành phần riêng biệt và nhồi bánh mì pita ngay trước khi dùng.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.