CookPal AI
recipe image

Salad Bơ, Khoai Tây và Gà Nướng

Chi phí $12, lưu $8

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 4 Số suất
  • $12

NGUYÊN LIỆU

  • Thành phần chính

    • 🥔 3 củ khoai tây đỏ cỡ trung
    • 🥑 1 quả bơ tươi, chín
    • 🍋 1 thìa cà phê nước chanh
    • 🧅 4 cây hành lá
    • 🫑 1/2 quả ớt chuông đỏ cỡ trung
    • 🍗 226 gram dải gà nướng đông lạnh đã nấu sẵn (khoảng 8 dải)

  • Nước sốt

    • 🫒 1 thìa canh dầu ô liu
    • 1 thìa canh giấm táo
    • 🍋 1/2 cốc sữa chua không béo vị chanh
    • 1 thìa cà phê hạt tiêu đen xay

BƯỚC

1

Trong một nồi vừa, luộc khoai tây khoảng 20 phút, cho đến khi vừa mềm. Xả dưới vòi nước lạnh để làm nguội và cắt thành từng miếng.

2

Lột vỏ bơ và cắt thành từng miếng. Phủ bằng nước chanh.

3

Đánh đều dầu ô liu, giấm táo, sữa chua không béo vị chanh và hạt tiêu đen xay trong một bát nhỏ.

4

Đặt tất cả các nguyên liệu vào một bát lớn. Nhẹ nhàng trộn đều để kết hợp.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

300

Calo

  • 19g
    Protein
  • 34g
    Carbohydrate
  • 11g
    Chất béo

💡 Mẹo

Để có phiên bản ăn chay, thay thịt gà bằng đậu phụ nướng hoặc đậu gà.Sử dụng nước chanh tươi để có hương vị tươi sáng hơn.Khoai tây có thể được luộc trước và bảo quản trong tủ lạnh để tiết kiệm thời gian.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.