Trứng Rán Bơ Và Tôm
Chi phí $8, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $8
Trứng Rán Bơ Và Tôm
Chi phí $8, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $8
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu cơ bản
- 🥚 3 quả trứng
- 🍤 100g tôm (đã bóc vỏ)
- 🥑 1/2 quả bơ (cắt lát mỏng)
- 🧀 30g phô mai (bào nhỏ)
- 🥛 2 thìa canh sữa
- 🧂 Một nhúm muối
BƯỚC
1
Đập trứng vào tô, thêm sữa và muối, đánh đều tay.
2
Làm nóng chảo, thêm dầu và xào tôm ở lửa vừa trong 2 phút, sau đó để riêng ra.
3
Đổ hỗn hợp trứng vào chảo, nấu ở lửa nhỏ. Khi trứng nửa chín, thêm bơ cắt lát, tôm và phô mai.
4
Gấp đôi trứng lại và nấu thêm 1 phút cho đến khi hoàn thành.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
290
Calo
- 20gProtein
- 6gCarbohydrate
- 20gChất béo
💡 Mẹo
Nếu bơ quá chín, dễ bị vỡ, hãy cẩn thận.Thêm các loại rau khác để tận hưởng hương vị đa dạng.Dùng phô mai ít calo để món ăn nhẹ nhàng hơn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.