CookPal AI
recipe image

Miếng trứng sous vide với thịt xông khói và phô mai Gruyere

Chi phí $10, lưu $15

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 65 Min
  • 6 Số suất
  • $10

NGUYÊN LIỆU

  • Protein

    • 🥓 4 lát thịt xông khói
    • 🥚 6 quả trứng lớn
    • ½ cốc phô mai cottage
    • ½ cốc phô mai Gruyere bào sợi
  • Sữa

    • 2 muỗng canh kem đặc
  • Gia vị

    • 🧂 ¼ muỗng cà phê muối

BƯỚC

1

Chuẩn bị thiết bị nấu sous vide theo hướng dẫn của nhà sản xuất và đặt nhiệt độ ở 170 độ F (75 độ C).

2

Đặt thịt xông khói vào chảo lớn và nấu ở lửa vừa cao, thỉnh thoảng lật mặt, cho đến khi vàng đều, khoảng 10 phút. Để ráo trên khăn giấy. Để nguội, sau đó cắt mỗi lát thành 4 hoặc 5 miếng.

3

Kết hợp trứng, phô mai cottage, phô mai Gruyere, kem đặc và muối trong máy xay sinh tố. Xay nhuyễn trong 15-20 giây.

4

Phun dầu ăn vào các hũ mason. Chia thịt xông khói giữa các hũ. Đổ hỗn hợp trứng lên trên thịt xông khói. Vặn nắp cho đến khi vừa đủ chặt. Không vặn chặt quá vì hũ có thể nứt vỡ trong nước nóng.

5

Nhúng các hũ vào bồn nước và cài đặt hẹn giờ trong 55 phút. Khi hết thời gian, lấy các hũ ra và chuyển sang giá làm mát.

6

Nếu phục vụ ngay lập tức, dùng dao rạch quanh mép ngoài và úp ngược lên đĩa, hoặc phục vụ trực tiếp trong hũ. Để bất kỳ hũ còn lại nguội, sau đó bảo quản trong tủ lạnh tối đa 1 tuần.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

186

Calo

  • 14g
    Protein
  • 1g
    Carbohydrate
  • 14g
    Chất béo

💡 Mẹo

Các miếng trứng này có thể được bảo quản trong tủ lạnh tối đa một tuần, rất lý tưởng cho việc chuẩn bị bữa ăn.Để hâm nóng, cho hũ vào lò vi sóng (đã bỏ nắp) trong 30-60 giây, hoặc phục vụ lạnh như một bữa sáng mang đi.Tránh vặn chặt nắp hũ mason để ngăn ngừa nứt vỡ trong quá trình nấu sous vide.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.