CookPal AI
recipe image

Frittata thịt ba chỉ và hành tây

Chi phí $7, lưu $5

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 Số suất
  • $7

NGUYÊN LIỆU

  • Nguyên liệu chính

    • 🧅 1 củ hành tây thái lát
    • 🥚 4 quả trứng
    • 🥓 5 lát thịt ba chỉ xông khói

  • Gia vị

    • 🧂 Một ít muối
    • Một ít hạt tiêu
    • 1 muỗng canh dầu ô liu

BƯỚC

1

Thái hành tây thành lát mỏng và cắt thịt ba chỉ thành miếng vừa ăn.

2

Làm nóng dầu ô liu trong chảo, chiên thịt ba chỉ trên lửa vừa cho đến khi giòn. Thêm hành tây vào và tiếp tục chiên cho đến khi hành mềm.

3

Đánh trứng trong tô, nêm muối và hạt tiêu. Sau đó, trộn thịt ba chỉ và hành tây đã xào vào hỗn hợp trứng.

4

Đổ hỗn hợp trứng vào chảo, chiên trên lửa nhỏ đến khi chín một phần. Sau đó, nướng hoặc áp chảo mặt ngoài để hoàn tất.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

360

Calo

  • 25g
    Protein
  • 7g
    Carbohydrate
  • 26g
    Chất béo

💡 Mẹo

Thêm rau bina hoặc phô mai vào frittata sẽ làm tăng hương vị đậm đà.Dùng nắp chảo khi chiên sẽ giữ được độ mềm mại của món ăn.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.