CookPal AI
recipe image

Omelet Bít-tết Phô Mai Thịt Xông Khói

Chi phí $5, lưu $8

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 Số suất
  • $5

NGUYÊN LIỆU

  • Rau củ

    • 2 lá xà lách xanh
    • 🧅 1 muỗng canh hành tây thái hạt lựu
    • 🍅 1 muỗng canh cà chua thái hạt lựu
    • 1 muỗng canh dưa chuột muối thái hạt lựu

  • Sữa

    • 🧀 1 lát phô mai Mỹ, cắt làm đôi
    • 🥛 1 muỗng cà phê sữa
    • 🧈 1 muỗng canh bơ

  • Đạm

    • ¼ pound thịt bò nấu chín, cắt làm đôi
    • 🥚 2 quả trứng
    • 🥓 2 lát thịt xông khói nấu chín, nghiền nhỏ

  • Gia vị

    • 1 muỗng canh sốt Thousand Island

BƯỚC

1

Đặt lá xà lách lên đĩa và để riêng.

2

Làm nóng một chiếc chảo nhỏ trên lửa vừa. Thêm bơ và xoay đều để phủ kín chảo. Thêm hành tây và nấu cho đến khi mềm, khoảng 3 đến 4 phút.

3

Đặt phô mai Mỹ lên nửa miếng thịt bò. Cho vào lò vi sóng trong khoảng 20 giây để làm tan chảy phô mai.

4

Đánh đều trứng và sữa trong một bát nhỏ cho đến khi nổi bọt nhẹ. Đổ hỗn hợp trứng vào chảo. Đậy nắp chảo và nấu cho đến khi trứng vừa đông lại, khoảng 5 phút. Đặt nửa miếng thịt bò lên một bên của trứng. Phủ hành tây, thịt xông khói, cà chua và dưa chuột muối lên trên. Gập nửa phần trứng còn lại lên trên.

5

Đặt món trứng tráng lên lá xà lách và phủ sốt Thousand Island lên trên.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

705

Calo

  • 47g
    Protein
  • 7g
    Carbohydrate
  • 55g
    Chất béo

💡 Mẹo

Sử dụng phần thịt bò patty thừa để tiết kiệm thời gian và giảm lãng phí.Để món trứng tráng bông hơn, đánh trứng thật kỹ trước khi nấu.Thay thế sốt Thousand Island bằng loại nước sốt hoặc gia vị yêu thích khác để thay đổi khẩu vị.Thêm rau củ bổ sung như ớt chuông hoặc nấm để tăng cường dinh dưỡng.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.