CookPal AI
recipe image

Viên thịt cừu nướng

Chi phí $15, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Số suất
  • $15

NGUYÊN LIỆU

  • Thịt

    • 450 gram thịt cừu xay

  • Sữa

    • 🥛 ¼ cốc sữa chua

  • Bánh mì

    • 🍞 2 lát bánh mì, xé thành từng miếng nhỏ

  • Trái cây

    • ¼ cốc nho khô

  • Rau thơm và Gia vị

    • ¼ cốc rau mùi tươi
    • 🧄 1 tép tỏi, băm nhỏ
    • ¼ thìa cà phê kinh giới khô
    • ¼ thìa cà phê húng quế khô
    • 🧂 ⅛ thìa cà phê muối
    • ⅛ thìa cà phê tiêu đen xay

BƯỚC

1

Làm nóng lò ở nhiệt độ 375 độ F (190 độ C).

2

Trộn thịt cừu, bánh mì, sữa chua, nho khô, rau mùi, tỏi, kinh giới, húng quế, muối và tiêu trong một cái bát.

3

Nặn thành các viên có kích thước 1 inch và đặt lên khay nướng đã phết dầu.

4

Nướng trong lò đã làm nóng cho đến khi các viên thịt có màu nâu bên ngoài và chỉ hơi hồng ở giữa, khoảng 20 phút.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

298

Calo

  • 22g
    Protein
  • 16g
    Carbohydrate
  • 16g
    Chất béo

💡 Mẹo

Dùng thịt cừu xay tươi để có hương vị tốt nhất.Phục vụ kèm với nước sốt sữa chua hoặc salad tươi để tạo thành bữa ăn hoàn chỉnh.Điều chỉnh các loại rau thơm và gia vị theo khẩu vị cá nhân.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.