CookPal AI
recipe image

Cá Hồi Nướng

Chi phí $20, lưu $15

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 6 Số suất
  • $20

NGUYÊN LIỆU

  • Cá

    • 2 pound phi lê cá hồi, cắt thành sáu miếng

  • Gia vị và Sốt

    • 3 muỗng canh nước cốt chanh
    • 🫒 1/2 muỗng cà phê dầu ô liu
    • 1/4 muỗng cà phê tiêu đen
    • 🧂 1/4 muỗng cà phê muối
    • 🌶️ ớt đỏ

  • Rau củ

    • 🍅 1 quả cà chua vừa, thái nhỏ
    • 🧅 1/2 củ hành tây vừa, thái nhỏ
    • 🌿 3 muỗng canh rau ngò, thái nhỏ

BƯỚC

1

Rửa tay bằng xà phòng và nước.

2

Làm nóng lò ở nhiệt độ 350 °F.

3

Thấm khô cá và đặt vào đĩa nướng.

4

Trong một đĩa riêng, trộn đều các nguyên liệu còn lại và đổ lên cá.

5

Nướng trong 15 đến 20 phút hoặc cho đến khi mềm có thể dùng nĩa.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

151

Calo

  • 24g
    Protein
  • 2g
    Carbohydrate
  • 4g
    Chất béo

💡 Mẹo

Sử dụng cá hồi tươi để có hương vị tối ưu.Dùng kèm với rau hấp hoặc cơm để hoàn thiện bữa ăn.Điều chỉnh lượng gia vị bằng cách thêm tiêu hoặc nước cốt chanh theo sở thích khẩu vị.Để có phiên bản cay hơn, hãy thêm nhiều hạt ớt đỏ.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.