CookPal AI
recipe image

Banana and Yogurt Smoothie

Chi phí $3, lưu $4

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 Số suất
  • $3

NGUYÊN LIỆU

  • Fruits

    • 🍌 1 peeled banana

  • Dairy

    • 🥛 1/2 cup plain yogurt
    • 🥛 1/4 cup milk

  • Seasonings

    • 🍯 1 tablespoon honey

BƯỚC

1

Add banana, yogurt, milk, and honey to a blender.

2

Blend until smooth.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

150

Calo

  • 8g
    Protein
  • 22g
    Carbohydrate
  • 4g
    Chất béo

💡 Mẹo

For a colder smoothie, use frozen bananas.Feel free to top with cinnamon or nuts as desired.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.