Que kem sữa chua ca cao chuối
Chi phí $3, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 1,440 Min
- 4 Số suất
- $3
Que kem sữa chua ca cao chuối
Chi phí $3, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 1,440 Min
- 4 Số suất
- $3
NGUYÊN LIỆU
Base
- 🥛 1 cốc sữa chua vani ít béo
- 🍌 1 quả chuối cỡ trung bình
- 🍫 2 thìa cà phê bột ca cao
Tools
- 1 khay đá viên
BƯỚC
1
Nghiền chuối bằng nĩa.
2
Trộn đều chuối nghiền và sữa chua.
3
Khuấy bột ca cao vào hỗn hợp cho đến khi hòa quyện đều.
4
Chia hỗn hợp thành 4 cốc giấy nhỏ (hoặc 8 cốc bánh muffin mini) và cắm que kem (hoặc cắt ống hút giấy).
5
Đặt hỗn hợp vào ngăn đá tủ lạnh cho đến khi đông cứng, khoảng 24 giờ.
6
Thưởng thức món ăn đông lạnh sau khi đã đông hoàn toàn!
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
79
Calo
- 3gProtein
- 15gCarbohydrate
- 1gChất béo
💡 Mẹo
Đặt các cốc vào khay đá viên để giữ ổn định trong quá trình làm đông.Để có hương vị ca cao đậm đà hơn, hãy sử dụng bột ca cao đen.Thay thế sữa chua vani bằng sữa chua Hy Lạp để tăng thêm protein.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.