Sinh tố chuối sữa
Chi phí $2.5, lưu $3.5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Số suất
- $2.5
Sinh tố chuối sữa
Chi phí $2.5, lưu $3.5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Số suất
- $2.5
NGUYÊN LIỆU
Nông sản
- 🍌 1 quả chuối (chín)
Sản phẩm từ sữa
- 🥛 1 cốc sữa
BƯỚC
1
Lột vỏ chuối và cắt thành các miếng nhỏ.
2
Cho các miếng chuối và sữa vào máy xay và xay nhuyễn.
3
Rót sinh tố ra cốc và thưởng thức ngay.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
150
Calo
- 5gProtein
- 28gCarbohydrate
- 2gChất béo
💡 Mẹo
Thay đổi tỷ lệ chuối và sữa để tạo kết cấu phù hợp với sở thích của bạn.Nếu bạn nhạy cảm về tiêu hóa, hãy sử dụng sữa không béo.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.