Sinh tố chuối sữa
Chi phí $1.5, lưu $3
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Số suất
- $1.5
Sinh tố chuối sữa
Chi phí $1.5, lưu $3
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Số suất
- $1.5
NGUYÊN LIỆU
Đồ uống
- 🥛 Sữa 1 cốc
- 🍌 Chuối 1 quả
BƯỚC
1
Gọt vỏ chuối và cắt thành kích thước vừa phải.
2
Cho chuối đã cắt và sữa vào máy xay, xay cho đến khi nhuyễn mịn.
3
Rót hỗn hợp từ máy xay vào cốc và hoàn thành.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
150
Calo
- 5gProtein
- 30gCarbohydrate
- 2gChất béo
💡 Mẹo
Có thể điều chỉnh lượng đường tùy theo độ chín của chuối.Dùng sữa hạnh nhân thay thế sữa bò để phù hợp với người thuần chay.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.