Bánh yến mạch chuối
Chi phí $3, lưu $4
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 Số suất
- $3
Bánh yến mạch chuối
Chi phí $3, lưu $4
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 Số suất
- $3
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- Yến mạch 1/2 cốc
- 🍌 Chuối chín 1 quả
- 🥛 1 cốc sữa
Gia vị
- 🍯 1 thìa nhỏ mật ong
- Một ít bột quế
BƯỚC
1
Cho sữa và yến mạch vào nồi, đun lửa nhỏ.
2
Khi yến mạch mềm, tắt bếp và trộn mật ong cùng bột quế vào.
3
Cắt chuối thành lát mỏng và đặt lên bát yến mạch.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
300
Calo
- 8gProtein
- 45gCarbohydrate
- 5gChất béo
💡 Mẹo
Để món ăn lành mạnh hơn, hãy thay sữa bằng sữa hạnh nhân.Bạn có thể thay chuối bằng dâu tây hoặc táo.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.