Bánh kếp chuối
Chi phí $5, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $5
Bánh kếp chuối
Chi phí $5, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu
- 🍌 2 quả chuối
- 🥚 2 quả trứng
- 1/2 cốc bột yến mạch
- 🥛 1/4 cốc sữa
- 🧂 1 thìa cà phê muối
- Một chút dầu ô liu
BƯỚC
1
Nghiền nát chuối cho mịn.
2
Thêm trứng vào chuối đã nghiền và trộn đều.
3
Thêm bột yến mạch và muối để tạo hỗn hợp đặc.
4
Làm nóng chảo, thêm dầu ô liu và nấu hỗn hợp thành hình bánh kếp.
5
Bày bánh kếp lên đĩa cùng với sữa hoặc trái cây.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
200
Calo
- 6gProtein
- 36gCarbohydrate
- 4gChất béo
💡 Mẹo
Chuối càng chín thì hỗn hợp bột càng ngon.Có thể đông lạnh bánh kếp và hâm nóng sau này.Có thể thay thế bột yến mạch bằng bột mì thường.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.