💡 Mẹo

Bạn có thể dùng chuối tươi nếu không có chuối đông lạnh, nhưng chuối đông lạnh sẽ giúp đạt được kết cấu kem hơn.Thêm nhiều đá hơn để có một món sinh tố đặc hơn hoặc trải nghiệm tươi mát hơn.Đừng ngần ngại thay thế bơ đậu phộng thường cho bơ đậu phộng dạng bột nếu bạn thích hương vị đậm đà hơn.Sinh tố này là thức uống phục hồi tuyệt vời sau khi tập luyện nhờ hàm lượng protein và kali.