Sinh tố chuối
Chi phí $3, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Số suất
- $3
Sinh tố chuối
Chi phí $3, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Số suất
- $3
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🍌 1 trái chuối
- 🥛 1 cốc sữa
- 🧴 1/2 cốc sữa chua
Nguyên liệu tùy chọn
- 🍯 1 thìa cà phê mật ong
BƯỚC
1
Cho chuối, sữa và sữa chua vào máy xay.
2
Thêm mật ong theo sở thích và xay hỗn hợp cho đến khi mịn.
3
Rót ra ly và thưởng thức ngay.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
180
Calo
- 6gProtein
- 27gCarbohydrate
- 3gChất béo
💡 Mẹo
Dùng chuối đông lạnh để làm sinh tố mát lạnh.Rắc một ít bột quế hoặc hạt lên trên sinh tố để tăng hương vị.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.