CookPal AI
recipe image

Salad chuối kiểu Waldorf

Chi phí $5.0, lưu $10.0

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 4 Số suất
  • $5.0

NGUYÊN LIỆU

  • Trái cây

    • 🍌 3 quả chuối
    • 🍎 1 quả táo
  • Sữa

    • 🥛 4 cốc sữa chua vani không béo
  • Gia vị

    • 1/8 thìa cà phê quế
  • Hạt

    • 🌰 1/8 cốc hạt óc chó

BƯỚC

1

Rửa tay bằng xà phòng và nước.

2

Trộn tất cả các thành phần trong một tô lớn.

3

Đặt vào các món phục vụ riêng lẻ và làm lạnh cho đến khi sẵn sàng để dùng, tối đa 1 giờ.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

321

Calo

  • 12g
    Protein
  • 66g
    Carbohydrate
  • 3g
    Chất béo

💡 Mẹo

Sử dụng chuối chín để có độ ngọt và hương vị tối ưu.Bạn có thể thay thế hạt óc chó bằng hạt hồ đào hoặc hạnh nhân để thay đổi.Dùng lạnh để có kết cấu và hương vị tốt nhất.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.