Parfait Chuối Sữa Chua
Chi phí $5, lưu $3
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $5
Parfait Chuối Sữa Chua
Chi phí $5, lưu $3
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Trái cây
- 🍌 1 quả chuối (cắt lát)
Sản phẩm từ sữa
- 🥛 1 cốc sữa chua không đường
- 1/2 cốc granola
Chất ngọt
- 2 thìa cà phê mật ong
BƯỚC
1
Cắt lát chuối và chuẩn bị sẵn.
2
Xếp từng lớp sữa chua, chuối và granola vào ly hoặc bát nhỏ.
3
Cuối cùng, rưới mật ong lên trên và hoàn thành.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
200
Calo
- 6gProtein
- 28gCarbohydrate
- 4gChất béo
💡 Mẹo
Điều chỉnh lượng mật ong theo độ chín của chuối.Bạn có thể thay thế granola bằng hạt hoặc socola chip để thay đổi khẩu vị.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.